Desafío de 5 días para personas que tengan curiosidad en la práctica del tantra y quieran explorar de qué se trata este arte de forma muy simple y cotidiana, aprovechando para revitalizar tu energía, sensibilidad y energía sexual.

MODALIDAD

Vía whatsapp, 5 días. Todos los días recibirás un audio con una reflexión y otro con una práctica de tantra guiada.

Comienza el Martes 8 de Octubre, hasta el Sábado 12.

En este desafío

Obtendrás herramientas para…

Llevar el tantra a tu vida cotidiana

Ponerte en contacto con energía vital a través de la respiración, el movimiento, la danza

Usar la respiración para regular tu sistema nervioso

Tener herramientas para enraizarte

Activar tu energía sexual y usarla de forma regenerativa

Te llevarás conocimiento sobre…

Qué son los tantras

Qué tipo de tantra enseño

Cómo esta visión integra la sexualidad

Inspiración en los sutras (aforismos) del Vigyan Bhairav Tantra, las meditaciones simples y milenarias

Mirada integral y diversa sobre la sexualidad, la identidad y la sensibilidad

Metabolismo emocional, ventana de tolerancia y su relación con la energía sexual

Serán audios cortos y simples, para que puedas escuchar y realizar en algún momento de tu día.